腰ひねるん 黒 [ローテーション / ツイスター]
骨盤周りのストレッチマシン
※画像はイメージです。
前後・左右・ななめ・回転など、自由に座が動き、気持ち良く骨盤周りをストレッチするマシンです。
腹筋・背筋郡も伸張します。
主に、ウェスト周り・股関節をストレッチするため、比較的女性に人気です。もちろん、男性もご使用されます。
また、ご家庭でも十分置いていただけるサイズになっております。
●操作方法●
グリップを握ります。
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サドルにゆっくり座ります。
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ステップに膝を乗せます。
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カラダを前後左右に動かします。
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前後に動かす場合は、無理なく動かせる範囲で動かしましょう。
左右に動かす場合は、脇腹を意識して行いましょう。
左右にひねる場合は、ゆっくり無理のない範囲で動かしましょう。
八の字に動かす場合は、自由に気持ちよく動かしましょう。
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終了する場合は、ステップから脚を下ろし、サドルから立ち上がりましょう。
↓
グリップを離して下さい。
| ターゲット部位 | [腹斜筋]ウエストのシェイプアップ [殿筋群]ヒップアップ効果 ※効果には個人差があります。 |
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その他のマシン
| サイズ | W 70.6cm X D 82.0cm X H 103.1cm |
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| 重量 | 約29kg |
| カラー | フレーム：白に近いクリーム シート：黒 ハンドル部分等：黒 |
| 体重制限 | 150kg |
| 商品番号 | SYRG06-S-r |
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| 商品名 | らくらく組立配送おまかせパック 腰ひねるん [黒] (ローテーション / ツイスター) |
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| 価格(税込) | 242,000円 |
| 価格(税抜) | 220,000円 |
| 送料 | 無料(北海道・沖縄・その他離島は別途送料あり) |
| 注意事項 | ■組立済みのマシンをお届けする為、搬入間口が1ｍ以上必要となります。また、お届け時の廃材も処分いたします。 ■ご希望日・時間がありましたら備考欄に記載ください。地域によっては時間指定が出来ません。アートセッティングデリバリー(家財おまかせ便)の配送になります。 配達時にドライバーよりお電話が入りますので、繋がるお電話番号を記載ください。 |
