少し湾曲したような形をしていることで、走路面に足が接地した時にベルトが重力の助けを借りて、自然に回転していきやすいような造りになっています。
電動式ルームランナーは、常にベルトが回転しているので、油断したり、疲れてきたりすると、脚をとられて転倒する危険性があります。
しかし、自走式の場合は、スピードを自分でコントロールできるため、初心者でも転倒する危険性が少なくなります。安全性が高いので、高齢者や普段運動していない人が使用するのにも適しています。
また、モーターを使わないので、静かで、使用時の電気代の節約にもなります。動機能が壊れて、修理にお金がかかることもありません。
上手くトレーニングメニューとして使いこなせば、アスリートのパフォーマンスアップや、一般の人の体力を強化する上での強い味方となってくれるでしょう。