ヒップスクワット(Φ50)
立ち上がりの動作のみで理想のヒップを!
おしりの筋肉、下半身を鍛える!
ヒップアップをしたい方はもちろん、膝や股関節などに痛みを抱える方や、筋力が低下してしまい、立ったり座ったりが困難な方、太もも周りに筋肉を付けたい方など、幅広い方にお勧めのトレーニング。
リハビリ用 | アスリート用 |
※使用用途により、プレートの枚数を変えてトレーニングが出来ます。 |
上部のパッドは、6段階に調節可能。
座シート・パッドは、5段階に調節が可能。
●鍛えられる筋肉
大腿四頭筋、腹筋 etc.